普拉提教練場館認證培訓

普拉提教練場館認證培訓，普拉提場館器械（凱迪拉克床、核心床、桶梯、穩踏椅、脊柱橋）。

課程培訓內容：

1、普拉提運動基礎原則 

2、預備式動作分解運用

3、動作分解運用（初中級）進階和退階 

4、普拉提運動中的觀察和糾正技巧

5、私教評估 

6、課程編排 

7、實習上課 

凱迪拉克（CADILLAC）

內容：

1、凱迪拉克的設備說明

2、怎樣建立初級&mdash；高級的訓練原則

3、修復/康復的運動模式

4、怎樣安全教授有挑戰性的動作
 

普拉提椅子

內容：

1、教授普拉提椅子包括普拉提 Combo 椅子，EXO 椅子和Wunda椅子的使用方法

2、關於普拉提椅子初級、中級、高級的完整動作指導

3、如何使用椅子對特殊人群進行訓練

4、如何使用普拉提椅子編排小團課